Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 23,76g | Białk: 30,64g | Węglo: 186,36g.
Śniadanie: Hero Marmellata Ananas di Stagione, Schär Pane Casereccio, Caffè (Espresso). Lunch: Lindt Excellence 100% Cacao, Pera Coscia, Banana, Mandarino, Perfect Nutrition Fit Body Plus Chocolate Bonbon, Caffè Espresso. Obiad: Lindt Cuor di Latte, San Carlo Crostini Dorati, Dimmidisì Vellutata di Asparagi, Uva Bianca, Zespri Kiwi Gold. Przekąski/Inne: Uva Bianca, Prugna Essiccata, Activia Zero Pesca. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|