Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 86,60g | Białk: 78,95g | Węglo: 109,28g.
Śniadanie: Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Жареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Lunch: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Русское Море Ролл-Лосось , Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|