Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2015
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 52,53g | Węglo: 135,43g.
Śniadanie: LU Biscuit Thé, LU Petit Beurre, Thé sans Sucre. Lunch: Leader Price Chocolat Noir 85%, Créaline Purée de Choux Fleurs, Casino Salade Caesar. Obiad: Compote, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc, Créaline Purée de Choux Fleurs, Coraya Suprêmes, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger. Przekąski/Inne: Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Casino Cappucino, Emmi Caffe Latte Cappuccino. więcej...
|
|
2128 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|