Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
iki.loh
Dziennik
26 lis 22
Dziennik iki.loh, 26 lis 22
Profil iki.loh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
pengalaman pribadi, kalo dulu orang bilang "badan mu makin gendut aja itu" kalo sekarang "badanmu sekarang makin gede aja" kalo dipikir2 apa bedanya ya? gendut dan gede?
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 listopada 2022:
1990 kcal
Tłusz: 106,90g | Białk: 122,36g | Węglo: 153,97g.
Śniadanie:
Oncom, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Tahu Kukus.
Lunch:
Richeese Mi Goreng Keju, Belut Goreng, Bakso Daging Sapi, Ikan Mujair Goreng, Tumis Labu Siam.
Obiad:
Dancow Fortigro Vanilla.
Przekąski/Inne:
Nanas, Pepaya.
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
mantabz bro 🔥🔥🔥💪🏻💪🏻 konsistensi 👍🏻👍🏻👍🏻💯💯
25 lis 22 przez użytkownika:
kitasehat21
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi iki.loh
Zobacz Pełną Historię