Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 85,37g | Węglo: 149,76g.
Śniadanie: Ромашкино Сливки 10%, Сметана , Сырники. Lunch: Мандарины, Кабачковая Икра, Тушеные Овощи, Картошка Печеная, Курица Вареная. Obiad: Попкорн без Масла, Морская Капуста, Гиппо Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stasy.kazakova
|