Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2862 kcal
|
Tłusz: 132,85g | Białk: 118,27g | Węglo: 301,53g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 2,5%, Каждый День Сахарная Пудра, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Кремчиз, Mehmet Efendi Какао, Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Obiad: Хурма, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Przekąski/Inne: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|