Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 61,39g | Węglo: 242,87g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вода с Мёдом, MilkLabel Йогурт 0,5%. Lunch: Чай Несладкий, Никитка Кукурузные Подушечки с Шоколадной Начинкой , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Лёгкий Домашний, Лента Мексиканская Смесь. Obiad: Зеленый Чай с Молоком, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Хлебнаш Хлеб Деревенский, Лента Торт Печеночный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, MilkLabel Йогурт 0,5%. Przekąski/Inne: Viva Nut Курага, Орешки со Сгущенкой, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|