Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 54,30g | Węglo: 312,11g.
Śniadanie: Гречневая Каша, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном. Obiad: Малиновое Варенье, Рот Фронт Карамель Дюшес, Ашан Хурма, Яшкино Печенье с Мармеладом, Лечо, Помидор Соленый, Лимак Хлеб Подовый, Картофель Тушеный с Мясом, Чай. Przekąski/Inne: Печеное Яблоко, Чай с Лимоном, СВ Бутерброды с Ветчиной , Рахат Карамель Веселый Дуэт, Чай с Лимоном. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|