Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 80,96g | Białk: 59,72g | Węglo: 224,98g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Буше Сендвич с Лососем, Булочные Вольчека Американо. Obiad: Маркет Перекресток Чебурек с Мясом, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Big Bon Big Bon Max Лапша с Соусом Говядина Гриль. Przekąski/Inne: Виноград. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|