Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2827 kcal
|
Tłusz: 105,99g | Białk: 90,64g | Węglo: 347,87g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Actimel Actimel Mirtillo, Coop Clementine, Coop Pinoli Sgusciati, Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici, Mielizia Polline, Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero. Lunch: Noberasco Misto Armonia, Ringo Cacao, Grancereale Classico, Tomino, Eataly Pane Integrale Bio. Obiad: Smarties Smarties , New Penta Crema Catalana, Lemonsoda Lemon Soda, Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Elah-Dufour Caramella Mou, San Carlo Classica, Vino Rosso da Tavola. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|