Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3236 kcal
|
Tłusz: 97,37g | Białk: 172,40g | Węglo: 429,61g.
Śniadanie: Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Pomme, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Pâturages Yaourt Naturea, Lindt Chocolat Noir 85%, Super U Corn Flakes, Bjorg Amande à Tartiner, Monster Energy Ultra, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: Auchan Yaourt Nature (125g), Lindt Chocolat Noir 85%, Bell Plantation PB2, Pâturages Fromage Blanc 0%, Oeuf, Kühne Oignons Frits, Courgette, Maggi Arôme, Suzi Wan Sauce Piquante, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Bell Plantation PB2, Pomme, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Lindt Chocolat Noir 85%, Courgette, Pâturages Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati, Super U Corn Flakes, Pâturages Yaourt Naturea, Suzi Wan Sauce Piquante, Oeuf, Maggi Arôme. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|