Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 88,56g | Węglo: 220,67g.
Śniadanie: Mela. Lunch: Prosciutto Cotto, Salame, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Pane tipo Rosetta, Coop Ceci, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Verza. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Coop Tramezzini Tonno e Maionese . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|