Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 79,61g | Białk: 91,96g | Węglo: 125,02g.
Śniadanie: Сладкий или Горький Шоколад, Миндаль Миндаль, Чизкейк, Чай, Сыр Чеддер, Обычные Блины. Lunch: Майонез, Голубика, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Сладкий или Горький Шоколад, Мистраль Киноа Вареная, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Селедка. Obiad: Апельсин, Ржаной Хлеб, Остро-Кислый Суп, Легкая Сметана, Творог. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|