Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 58,89g | Białk: 52,25g | Węglo: 111,54g.
Śniadanie: Philadelphia Original, Fazer Crisp Rye. Lunch: Kavli Jalapenoost, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Arla Gräddfil, Eldorado Kycklingkebab, Tortilla. Obiad: Philadelphia Original, Arla Hushållsost 17%, Garant Pesto Genovese, Tortilla. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|