Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 52,48g | Białk: 58,41g | Węglo: 192,01g.
Śniadanie: Land Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Flakes con Riccioli di Cioccolato. Lunch: Arance, Nixe Filetti di Acciughe in Olio di Oliva 46%, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Obiad: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Pollo, Broccoli Cotti (da Freschi). Przekąski/Inne: Pasta di Mandorle. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|