Dziennik swan.n, 28 lis 22


Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2022:
841 kcal Tłusz: 36,56g | Białk: 18,91g | Węglo: 113,90g.   Lunch: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pomme, Monoprix Cœurs d'artichauts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Tomates, Poivrons. Przekąski/Inne: Bjorg Lait d'Avoine, Cacao en Poudre (Non Sucré). więcej...
1822 kcal Ćwiczenie: Czytanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 15 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Gotowanie - 30 minut, Nauka - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi swan.n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.