Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
namanyajugausaha
Dziennik
28 lis 22
Dziennik namanyajugausaha, 28 lis 22
Profil namanyajugausaha
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Makan Pagi
Pisang goreng
Makan siang
Nasi , ayam sambel ijo rebus
Makan malam
Indomie jeruk limau + telur, kimchi, ayam panggang
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 listopada 2022:
1505 kcal
Tłusz: 49,63g | Białk: 86,55g | Węglo: 181,82g.
Śniadanie:
Kapal Api Kapal Api Special.
Lunch:
Buah Naga, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Ijo, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih.
Obiad:
Kapal Api Kapal Api Special, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indomie Soto Banjar Limau Kuit.
Przekąski/Inne:
Pisang Goreng.
więcej...
1007 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
48 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
pisangnya brp gram kak
28 lis 22 przez użytkownika:
fzh_28
mantap kakk
28 lis 22 przez użytkownika:
dietwithdyti
182 gr kak fzh
28 lis 22 przez użytkownika:
namanyajugausaha
dietnya enak kan.. bisa makan gorengan dan mie instan.. sama hihihi..
28 lis 22 przez użytkownika:
Rora Susanty
Pisang goreng weather banget sekarang tuh 😁 kak Rora
28 lis 22 przez użytkownika:
namanyajugausaha
Makasih infonya kak:)
28 lis 22 przez użytkownika:
fzh_28
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi namanyajugausaha
Zobacz Pełną Historię