Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 100,78g | Węglo: 143,85g.
Śniadanie: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Голубика, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Gustafsen Форель Слабосоленая, Эконива Молоко 2,5% , Яйцо. Lunch: Груша, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Obiad: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Zero Кетчуп Низкокалорийный , ВкусВилл Сладкий Картофель Батат Резаный Бруском, ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Primebeef Стейк Филе Миньон. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vsk01234567
|