|
Cheguei na minha primeira meta, rumo aos 80kg
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 47,62g | Białk: 34,72g | Węglo: 93,27g.
Lunch: Alface de Folha Verde, Banana Caturra, Banana Verde, Ovo Mexido. Obiad: Alho, Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hortifruti Cenoura Crua, Omelete. Przekąski/Inne: Halls Bala Halls, Coco Seco, Banana Caturra, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Inhame. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leila Teixeira Moresco 🌻🍀
|