Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
125,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 45,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 54,75g | Białk: 37,96g | Węglo: 141,96g.
Śniadanie: Café, Patê de Atum, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Goiaba Branca, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Nozes de Nogueira, Queijo Branco, Laranja Lima, Pipoca Branca (em Óleo), Abacaxi, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|