Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2851 kcal
|
Tłusz: 68,78g | Białk: 197,97g | Węglo: 374,55g.
Śniadanie: Красные Вишни, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Арахисовая Паста, Яйцо. Lunch: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Воздушный Рис, Гречка. Obiad: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Киви, King Protein Isolate Protein. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|