Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 73,55g | Białk: 48,32g | Węglo: 91,23g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Сыр Российский Традиционный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Obiad: Мираторг Купаты Любительские . Przekąski/Inne: Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksirina8832
|