Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 49,59g | Białk: 58,40g | Węglo: 190,72g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном. Lunch: Диво Хлеб Ирис Детский, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Варенье из Смородины, Чай. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Хурма, Чай. Przekąski/Inne: Диво Хлеб Ирис Детский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Варенье из Смородины, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|