Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 101,80g | Węglo: 111,32g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей. Obiad: Мёд, АО Тандер Яблоко, Авида Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Круглый Год Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Светланка77
|