Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Helga_mays
Dziennik
29 lis 22
Dziennik Helga_mays, 29 lis 22
Profil Helga_mays
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
49,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 listopada 2022:
1287 kcal
Tłusz: 51,93g | Białk: 76,93g | Węglo: 124,83g.
Śniadanie:
Кухмастер Печенье Сдобное Американо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Алтайский Лен Семена Льна.
Lunch:
Пицца Суши Вок Пицца Домашняя.
Obiad:
Курица по Французски.
Przekąski/Inne:
Мандарины, Акконд Три-О, Snickers Сникерс, Wanna Bee Маршмеллоу, Каравай Шарлотка с Яблоками.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Молодец!👍 Так держать👌 Маленькими шажочками ты обязательно придёшь к своей цели💪
29 lis 22 przez użytkownika:
AzatGTS
Спасибо)
29 lis 22 przez użytkownika:
Helga_mays
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Helga_mays
Zobacz Pełną Historię