|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 171,30g | Węglo: 181,99g.
Śniadanie: Plein Sud Sirop de Citron, Café, Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Bjorg Galettes de Maïs, Bernard Gaborit Kefir. Lunch: Soupe de Légumes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Barilla Tortellini Prosciutto & Formaggi, Poulain Pralinoise, Poires, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Pure Whey Protein, Danone Skyr Nature. Obiad: Fleury Michon Lomito Filet de Porc Séché, Parmesan Râpé Sec, Danone Skyr Nature, Heinz Coulis de Tomate, Cora Lentilles Corail, Markal Protéines de Soja . Przekąski/Inne: Barres protéinées à l'arachide chocolatées, Bulk Powders Pure Whey Protein. więcej...
|
|
2237 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lestée - 1 godzina i 45 minut, Google Fit - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|