Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 94,14g | Białk: 79,09g | Węglo: 181,47g.
Śniadanie: Яшкино Печенье Американское, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Obiad: Манго, Чай, Яшкино Печенье Американское, Мандарины, Помидор Соленый, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Русь Восточная Корнишоны. Przekąski/Inne: Сырники, Американо, Владхлеб Торт Александрия. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|