|
Happy Friday! Workout went pretty well today. Looking forward to the weekend.
Be Happy!
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 63,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 108,23g | Białk: 165,25g | Węglo: 139,21g.
Śniadanie: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Lunch: Cabbage, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Pork Loin (Tenderloin). Obiad: Baby Spinach, Pork Loin (Tenderloin), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Przekąski/Inne: Hershey's Milk Chocolate Eggs, Kirkland Signature Almonds, Kroger Heavy Whipping Cream, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|