Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2781 kcal
|
Tłusz: 69,84g | Białk: 198,39g | Węglo: 356,26g.
Śniadanie: Красные Вишни, Яйцо, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Арахисовая Паста. Lunch: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Obiad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), King Protein Isolate Protein, Яйцо, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|