Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 89,63g | Białk: 119,58g | Węglo: 224,13g.
Śniadanie: Мандарины, Сливочное Масло, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Рефтинская Сарделька, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Волшебное Дерево Коллаген, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Картошка Вареная, Татарское Трио Сардельки. Obiad: Ржаной Хлеб, Barilla Макароны Вареные, Сливочное Масло, Морковь, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Самбери Морской Коктейль , Сэн Сой Нори, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Сливочное Масло, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|