Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
116,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 89,83g | Białk: 78,53g | Węglo: 84,19g.
Śniadanie: Помидоры, Мандарины, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Овсяноблин на Кефире, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная . Lunch: Оливковое Масло, Салат, Красные Помидоры, Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Hortex Шампиньоны. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natalya0508
|