завтрак 521кк недокрабовый салат с соусом авокадо, тост с тв сыром и кавказским сыром с лисичками, тульский пряник (потом пожалела, что съела, надо было маме оставить) сегодня в планах пойти на фитнес, сделаю кардио на тренажерах как обычно
|
1055 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 49,63g | Węglo: 112,58g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Now Foods Бразильский Орех, Орехи Кешью, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Veg's Майонезный Соус с Маслом Авокадо, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Сыр с Лисичками, Bonduelle Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Булочки с корицей, Натурвиль Оливки, Зеленый Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Przekąski/Inne: Хлеб Черный. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|