Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 83,03g | Białk: 77,12g | Węglo: 137,99g.
Śniadanie: Dew Fresh Low Fat Plain Yoghurt , Blue Diamond Almond Milk (Sweetened) , Lifestyle Food Chia Seeds. Lunch: Avocados , Woolworths Norwegian Salmon Portions, Black Rice. Obiad: SPAR Freshline Roti, Lamb Curry. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|