Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 73,95g | Węglo: 54,98g.
Śniadanie: Ашан Рулет из Курицы, Оливковое Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Суп Харчо. Obiad: Брокколи на Пару, ВкусВилл Язык Говяжий, Осьминог. Przekąski/Inne: Голубика, Клубника, Малина, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Чай с Лимоном. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi timofeeva_irina
|