Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2011
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2193 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 83,79g | Węglo: 345,00g.
Śniadanie: Raisin Bran, Fat Free Milk. Lunch: Barbeque Potato Chips (Popchips), Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Obiad: Coca-Cola Classic (Small), French Fries (Small), McDouble. Przekąski/Inne: Peanut M&M's, Mountain Dew (20 oz), 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. więcej...
|
|
2638 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 55 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi logicalloss
|