Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
truww
Dziennik
30 lis 22
Dziennik truww, 30 lis 22
Profil truww
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ужин 414кк
наконец-то поем суп!!! если бы не щи, я бы не смогла ходить в туалет :(((
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 listopada 2022:
1055 kcal
Tłusz: 45,63g | Białk: 49,63g | Węglo: 112,58g.
Śniadanie:
Миндаль Миндаль, Now Foods Бразильский Орех, Орехи Кешью, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Veg's Майонезный Соус с Маслом Авокадо, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Сыр с Лисичками, Bonduelle Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой.
Lunch:
Жареное Яйцо без Жира, Булочки с корицей, Натурвиль Оливки, Зеленый Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес».
Przekąski/Inne:
Хлеб Черный.
więcej...
1718 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Поздравляю с облегчением😜
30 lis 22 przez użytkownika:
VVadic
VVadic, заахала спасибо
30 lis 22 przez użytkownika:
truww
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi truww
Zobacz Pełną Historię