|
Как перестать жрать булки на фоне хронического стресса?
Ложусь спать в 3 ночи, встаю в 8 утра. Пью очень мало воды. Шагов за день не больше 3к. Часто из дома вообще не выхожу. Тренировок домашних нет.
Состояние не стояния.
Понимаю что нужно брать себя в руки, но не могу этого сделать.
|
1018 kcal
|
Tłusz: 42,23g | Białk: 65,36g | Węglo: 90,37g.
Śniadanie: Lamelle Язычок Слоёный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Оладьи на Сметане, Вареное Яйцо. Obiad: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|