Dziennik Juli.Psc, 30 lis 22


Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2022:
1419 kcal Tłusz: 52,93g | Białk: 60,04g | Węglo: 179,96g.   Śniadanie: Patagonia Mermelada Light, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Finlandia Queso Crema Light, Durazno, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Sandwich de Miga. Obiad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sandwich de Miga, Torta Tres Leches. Przekąski/Inne: Tostadas de Pan Integral, Finlandia Queso Crema Light, Durazno, Café con Leche Descremada, Huevo. więcej...
2246 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Juli.Psc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.