Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2822 kcal
|
Tłusz: 67,09g | Białk: 184,52g | Węglo: 370,01g.
Śniadanie: Красные Вишни, Яблоко, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Арахисовая Паста. Lunch: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Лента Рис Пропаренный. Obiad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, King Protein Isolate Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|