Dziennik Jin-Soo, 01 gru 22

Завтрак классический☕
651k

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2022:
2023 kcal Tłusz: 50,36g | Białk: 126,58g | Węglo: 267,37g.   Śniadanie: Творог 9%, Красная Цена Изюм Тёмный, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Яйцо, Гречка, Куриное Филе. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Капуста Белокочанная, Кефир 1%, Ого Семена Льна, Metro Chef Тыквенные Семечки, Doppel Herz Омега-3, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры. Przekąski/Inne: Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Куриное Филе, Мистраль Белый Круглозерный Рис. więcej...
1671 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jin-Soo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.