Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 125,78g | Węglo: 154,64g.
Śniadanie: Фундук Фундук Сушеный, Апельсин, Мистраль Гречка, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Federici Спагетти #3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Monini Оливковое Масло. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|