Dziennik zhenni16, 01 gru 22

Profil zhenni16 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

478 калорий. Йогурт домашний, сама делаю. Сырники с отрубями

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2022:

1736 kcal

Tłusz: 70,47g | Białk: 78,45g | Węglo: 188,88g. Śniadanie: Приготовленная Квашеная Капуста, Французский Пекарь Сырники, Чай с Молоком, Йогурт Домашний. Lunch: Квашеная Капуста, Суши Мастер Фунчоза с Морепродуктами. Obiad: Кабачки Тушеные, Seven Салат из Свежих Овощей, Курица Гриль. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой. więcej...

2733 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Привет!! Рецепт йогурта можно??

02 gru 22 przez użytkownika: Владимир Пешиков

Йогурт - беру стеклянную тару, в нее йогурт купленный в магазине (без крахмала и без наполнителей) и молоко отборное 1 литр. Перемешать, оставить на 2 дня. Все, йогурт готов)

03 gru 22 przez użytkownika: zhenni16


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zhenni16

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zhenni16, 01 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi zhenni16