Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 58,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 34,46g | Białk: 50,77g | Węglo: 115,35g.
Śniadanie: Misura Multicereali, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Latte Macchiato. Lunch: Esselunga Insalata Alghe Wakame. Obiad: Caramella Gommosa, Cameo Ciobar Zero, Lidl Involtini di Suino al Formaggio, Uramaki, Bonduelle Soia Edamame. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|