Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2542 kcal
|
Tłusz: 139,25g | Białk: 129,59g | Węglo: 203,44g.
Śniadanie: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, сырники 5% с рисовой мукой, Кофе, Треугольник из яиц, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Булка Драники из Цукини, Рококо Филе Куриное в Соусе Сациви, ВкусВилл Суп Рыбный. Obiad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлебница Курник, Пеликан Салат Фунчоза, Лента Курица Гриль, Сыр Тильзитер, Колбаса Варено-Копченая, Дымов Колбаса Докторская, Лимонад. Przekąski/Inne: Кофемашина Латте, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. więcej...
|
|
2396 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 38 minut, Google Fit - 23 godziny i 22 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|