Dziennik Olga-Castañeda, 01 gru 22

Profil Olga-Castañeda | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2022:

1216 kcal

Tłusz: 41,10g | Białk: 69,99g | Węglo: 142,38g. Śniadanie: Кофе с Молоком, Добродия Отруби Ржаные , Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Prime Star Грудка Цыпленка на Гриле с Рисом и Овощами, Кружка Окрошка на Кефире. Obiad: Smart Cafe Авокадо, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). więcej...

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

отруби с кефиром это очень очень очень вкусно медок добавить ,и ещё можно корицу добавить, только настоящую не кассию

01 gru 22 przez użytkownika: Мария Черевкова

Согласна! 👍

01 gru 22 przez użytkownika: Olga-Castañeda


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Olga-Castañeda

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Olga-Castañeda, 01 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi Olga-Castañeda