Dziennik Niianeys, 01 gru 22

Profil Niianeys | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Hai ini makan sore, karna malem udah gag makan lagi 🤪🤘🏼 semangat ya dietnya✨

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2022:

1440 kcal

Tłusz: 42,03g | Białk: 73,61g | Węglo: 202,69g. Śniadanie: Prenagen Esensis. Lunch: Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Tempeh (Cooked), SuperIndo Buncis, Wortel Rebus. Obiad: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tomat, Buncis, Tempe, Wortel. Przekąski/Inne: Papaya, Tomatoes. więcej...

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ayamnya brp gram kak

01 gru 22 przez użytkownika: fzh_28

yah aku gag nimbang kak, itu cuman sayap doang ukuran kecil hehe

01 gru 22 przez użytkownika: Niianeys


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Niianeys

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Niianeys, 01 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi Niianeys