Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 7,77g | Białk: 5,20g | Węglo: 136,41g.
Śniadanie: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Obiad: Nar, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Przekąski/Inne: Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|