Dziennik tentative13, 01 gru 22

Petite composition (sans fruits ^^) après une séance d'elliptorameur...Bonne soirée

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2022:
1409 kcal Tłusz: 39,50g | Białk: 152,39g | Węglo: 111,86g.   Śniadanie: Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Myprotein Whey Isolate. Lunch: Banane, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Lidl Chorizo Espagnol, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Obiad: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Bûche de Chèvre, Wasa Sesame & Sea Salt , Carrefour Jambon Supérieur Braisé, Tomates, Salade Verte, Oeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). więcej...
3278 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tentative13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.