Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 9,46g | Białk: 29,63g | Węglo: 129,81g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Sukun, Sambal Goreng Kentang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|