Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2015
|
61,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 111,29g | Węglo: 298,61g.
Śniadanie: おから, さんまの塩焼き, レタス, キムチ, ご飯. Lunch: ニチエー 大豆プロテイン, ジャガイモ（皮付き）, ささみ, もやし. Obiad: うめぼし, はなまるうどん れんこん天, 崎陽軒 シュウマイ, ご飯, おから. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|